【旦那が浮気】その後の旦那は奥様の行動次第で決まります!
  • 以前旦那様に浮気をされた方!
  • 旦那様の浮気を未然に防ぎたい方!

「また旦那が浮気しているかも…?」

一度でも旦那様に浮気をされた奥様は浮気の後遺症のように、旦那様の浮気を疑い続けてしまいます。大きな裏切りにあい辛い状況を味わったのですから、旦那様の浮気を疑うことはおかしなことではありません。

厳しい現実ですが…浮気をする男性は、浮気の再犯率がかなり高いです!

この記事に辿りついたということは、あなたは恐らく旦那様の浮気を疑っているのでしょう。今から、私が夫婦関係を再構築させる方法を中心に浮気を探る方法から浮気されないために心掛けることを一挙に伝授いたします!

そしてまた旦那様に浮気をされてしまった…という時に、あなたが取るべきとっておきの行動を記載していますので試してみてください!

それでは旦那と関係を再構築する方法から一つ一つ読み進めてみましょう。

  • 浮気をした旦那様と再構築する方法
  • 旦那様の浮気を探る方法
  • また旦那様に浮気された場合に取るべき行動

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今からでも間に合う!旦那と関係を再構築する方法

旦那様の浮気は、実際に経験した方でなければわからない辛さがありますよね…夫婦関係を再構築しようにも簡単なことではありません。そこで、こちらでは旦那様と関係を再構築する方法をご紹介します。旦那様と再構築をお考えの方は参考にしてみてください。

浮気の原因を自分の中で突き止める

旦那様の浮気発覚後にあなたが再構築を望んでいるのであれば、まず旦那様が浮気をした原因を徹底的に突き止めることが重要です。

浮気はする側が100%悪いのですが、もしかしたら旦那様が浮気をしてしまったのは理由があるのかもしれません。浮気をした原因を突き止めることで、次の浮気を防ぐことにも役立ちますので、一度旦那様が浮気に走ってしまった原因を突き止めてみてください。

浮気の話題には触れない

旦那様に浮気をされた以上、「また浮気をされてしまうかもしれない…」という不安は完全に拭いきれませんし、時には浮気された苦しみから旦那様を責めてしまうこともあるかもしれませんね。

しかし、再構築するにあたって不安な心情をぶつけたり、パートナーを責める行為は再構築にふさわしくありません。旦那様が今、再構築に向けて努力をしようとしているのであれば「浮気」というマイナスな話題には触れない方が良いでしょう。

あなたが思ってることを伝える

夫婦として同じ時間を過ごしていると、言わなくても相手に伝わると勘違いしてしまうこともありますが、夫婦であっても思ってることは口にしなければ相手には伝わりません。

なので、あなたが今回の旦那様の浮気に対して感じた思いを伝えてあげましょう。その際に旦那様を責めたり泣きながら訴えるのではなく、冷静に伝えてあげてください。思ったことを口にすることで、お互いに話しやすくなるので旦那様も浮気をした原因を話してくれるかもしれません。

旦那様の話に耳を傾ける

旦那様の浮気が発覚し、再構築をしようにも冷戦状態になる夫婦は多くいらっしゃいます。あなたが再構築を望んでいるのあれば、夫婦間できちんとコミュニケーションをとることが重要です。

その際には、旦那様の話に耳を傾けてあげましょう。自分の思いを伝えることも大事ですが時には旦那様の様子を伺い、話を聞くようにし旦那様の言うことを受け入れる態勢をとりましょう 。

わかりやすい愛情表現をする

浮気に走ってしまう男性の事情はさまざまですが、結婚をしている人が浮気に走る原因の大半がスキンシップの少なさがきっかけになっています。

夫婦関係が長くなると、お互いに異性であるという意識が低くなるので、スキンシップをしなくなったりすることもあります。どちらか一方にスキンシップを拒まれるのは拒まれた方は特に苦しいものがあります。スキンシップは大事な愛情表現となるので、夫婦の絆を更に深めるためにも積極的にスキンシップをとるようにしましょう。

また浮気?旦那が浮気していないか探る方法

上記では再構築の方法をご紹介しましたが、一度あることは二度あるということわざのように、旦那様の浮気が一度で終わるとは限りません。また一度浮気をされた側としては、常にどこかで旦那様を疑いの目で見てしまうこともあります。旦那様がまた浮気していないかどうかチェックするためにも探る方法をご紹介します。

スマホの使用頻度で浮気を探る

浮気をしている場合、浮気相手とのやり取りにスマホは必須です。したがって、スマホの使い方から旦那様の浮気を見破る方法があります。

スマホをいじる際に、文章を打っている姿が頻繁に見受けられたら浮気の可能性は高まります。また旦那様がスマホを操作している際にあなたの視線を気にしているようであれば、さらに浮気の疑惑は深まります。

最後にスマホを置くときにスマホの画面を下にして置く姿が見られたら、旦那様はあなたに何か隠し事をしているのでしょう。

iPhoneで浮気調査する方法を徹底解説!iPhoneの機能やアプリ紹介

身なりから浮気を探る

恋が始まると老若男女問わずにまずは自分の容姿を気にするようになります。なので、浮気しているかどうかを見抜く時にも役に立ちます。

例えば、最近服装や髪形を大きく変えていたり、以前はつけなかった香水をつけ始めたり、洗面台に立つ時間が長くなった…など、明らかに自分の容姿を気にするような姿が見受けられたら、また旦那様が浮気してることも考えられます。

カマをかけて浮気を探る

「旦那がまた浮気をしてるかもしれない…」だけど、浮気の証拠がないという時は旦那様にカマをかけて浮気を探る方法があります。

例えば「寝言で女の名前を言ってたよ」など「私にまた何か隠し事してるでしょ?」と聞いてみるのが効果的です。それで旦那様が明らかに動揺しているような姿が見られたら、浮気は黒となります。

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旦那に今後浮気させないために奥様が心掛けるべき行動

一度でも旦那様の浮気で辛い経験をされた方は、もう二度とあんな目には遭いたくないと思いますよね。旦那様の浮気の再犯を防ぐためにも、参考にしてみてくださいね。

普段から感謝の気持ちを伝える

夫婦関係が長くなると、「これくらいやってくれて当たり前」という気持ちが強くなるため、パートナーに対して日ごろの感謝の気持ちが薄れてしまいます。

感謝の気持ちを伝えあえなくなると、夫婦間のケンカも多くなりますし、再び旦那様を浮気に走らせてしまう可能性が高まります。

そうならないためにも、普段から旦那様には感謝の気持ちを伝えたり、労いの言葉を伝えることが大事です。

女性としての魅力を保ち続ける

浮気に走ってしまう既婚男性の中には「妻が女性として見れなくなったから…」という理由で浮気をしてしまうことも少なくありません。

とは言っても、既婚女性は家事や子育て、共働きをしている場合には仕事と…日々の生活に追われているので、オシャレやダイエットをしている余裕がないかもしれませんね。

しかし、旦那様の浮気を未然に防ぐためにも、自分の日々の生活習慣を見直して、少しでも女性としての魅力を保っていられるように美容にかける時間を増やしてみましょう!

例えば、可愛らしいルームウェアやセクシーな下着を身に着ける。これだけでも十分に効果は期待できますよ。

旦那様が帰りたくなるような環境にする

既婚者の男性の中には「家に自分の居場所がない」と悩んでいる方もいらっしゃいます。仕事から帰宅しても家族が話してくれない、奥様と顔を合わせればケンカになる…そんな家には、誰も帰りたいとは思いませんよね。

旦那様にそんな思いをさせないためにも、まずは旦那様が家に帰ってきたくなるような居心地の良い環境を作ってあげることが大切です。

例えば、旦那様が仕事から帰宅したら、必ず「おかえり!今日もお疲れ様」と笑顔で出迎えてあげるのは非常に重要なポイントになります!

言葉一つで家に帰ってきたという安心感を旦那様に与えることができますし、「自分には帰る場所がある」という認識を深めさせることができます。

旦那様に期待しすぎない

家事や子育て、そして共働きをしている女性は仕事と…時には、あまりの忙しさに「これくらいやってよ!」と旦那様へ感情的に怒りたくなりますよね。

しかし、旦那様もあなたが見えない場面で仕事や人間関係に苦労し疲れていることが考えられます。そこで、家に帰ってあなたが感情的に怒ったりしては、家にいることにも疲れてしまい、そこから癒しを求めて浮気行動へと繋がることもあります。

家事の面では「あまり旦那には期待しない」と考え、もし旦那様が何か手伝ってくれるようなことがあれば感謝の気持ちを伝えることです。旦那様に期待をしてしまうからこそ、奥様であるあなたがイライラしてしまうのですから…いっその事、家事の面では旦那様に期待をしない方が、無駄に苛立ちを感じる必要もなくなります。

旦那様に依存しない

結婚すると精神的にも経済的にも旦那様に依存しがちになる女性は少なくありません。夫婦ですから時には旦那様に甘えたり頼ったりすることも大切ですが、甘えすぎることは良いことではありません。

旦那様に「嫁は俺がいないと生きていけない」なんて思わせてしまうと、危機感が薄れて旦那様が浮気へ走ってしまう可能性もあります。

結婚していると旦那や家族中心の生活になってしまいますが、あなた自身が夢中になれる趣味を見つけたり資格取得を目指し勉強したりするのは大切なことです。旦那様のこと以外に打ち込めるものを見つけ出し、旦那様と精神的な適度な距離を保つのです。

旦那が浮気をしていた時に奥様が取るべき行動

旦那様の浮気を知ってパニックになる女性は多くいらっしゃいます。そりゃ、旦那様の浮気を知って落ち着いられる人の方がは少ないに決まってます。しかし旦那様の浮気発覚後のあなたの行動は夫婦の未来を左右するものとなるので、自分自身がどうするべきか…どうしていきたいのか、もう一度ここで立ち止まり考えてみましょう!

気持ちを落ち着かせる

旦那様の浮気が発覚…まずは、自分自身の気持ちをきちんと落ち着かせて整理しましょう。とは言っても、今まで信頼していた旦那様の裏切り行為ですから…そんなに簡単には気持ちを落ち着かせることはできないかもしれません。

気持ちを落ち着かせるためには、泣く・大声を出す・感情を言葉にする。この三つを実践すると、気持ちの安定に役立ちます。一番簡単な方法だと、信頼している友人に胸の内を打ち明けることです。

感情を言葉にすることで、徐々に気持ちの整理がつけられますよ。しかし、ネガティブな気持ちを発散できない状態は危険です。ネガティブな感情が蓄積すると、ストレスになりますし、どこかで爆発してしまうかもしれません。

自分の感情と向き合う

ある程度、気持ちが落ち着いてきたら、次に自分がこれからどうしたいのか…どうしていくべきなのかを明確にしましょう。

旦那様の浮気という問題は、その後二つの選択肢が浮かぶことが想定できます。「離婚」もしくは「夫婦関係の継続」。

二つの選択肢は、どちらもやることなすこと全てが真逆なものとなります。夫婦関係を継続する場合には、数年単位の時間と努力を要することがあります。離婚をする場合には様々な公的手続きをこなさなくてはいけない。

ただでさえ、旦那様の浮気発覚で精神が不安定なのに…その後は、どちらか一つを選択しなければならないので、さらに精神的な負担がかかりますが、今後の自分自身の人生のためにもよく考えて決断しましょう。

カウンセラーに相談

浮気をされた後は、自分自身に対して大きく自信をなくしやすくなります。カウンセリングでは、相談者の価値観や意見をしっかりと聞き入れた上でアドバイスが行われるので、なくした自信を取り戻し、前向きな気持ちになれます。

また浮気発覚後は被害妄想をしてしまったり、“また浮気されるかも…”と不安に襲われることもあるでしょう。カウンセラーはただ相談者をなだめるだけでなく、人の悩みに寄り添って専門的な知識と根拠にもとづいたアドバイスをくれるので、不安を和らげることもできます。

探偵事務所に浮気調査を依頼する

一度でも浮気の経験がある男性は、結婚していても魅力的な女性や理想に近い女性と出会えばまた浮気を繰り返す可能性が高いです。

旦那様の浮気を知っていながら泳がせている人や、浮気の前科があって旦那様の浮気を疑っているという人は、思い切って探偵事務所に浮気調査を依頼することをオススメします。

浮気調査はプロの調査員が調査を行ってくれるので、旦那様が浮気している場合に旦那様が言い逃れできない証拠をきちんとおさえてくれます。

また探偵事務所へ浮気調査を依頼する方は「浮気を暴いて別れたい」という方もいますが、意外にも「浮気という現実を受け止めて復縁したい」という方も多くいらっしゃいます。

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まとめ

「【旦那が浮気】その後の旦那は奥様の行動次第で決まります!」を、解説いたしました。一度でも旦那様の浮気という裏切り行為を経験していると旦那様に不信感を持ってしまうため、再構築するにしても時間と根気が必要になります。

それだけではなく旦那様に対して“また浮気しているのでは?”という被害妄想をしてしまい、精神的なストレスが蓄積されやすくなります。

しかし旦那様の浮気という事実はなかなか周囲の人にも相談するのが難しいので一人で抱え込んでしまい負のループから抜け出しづらくなるのも事実です。そんな時には、夫婦問題に強いカウンセラーに相談するなど、浮気問題に強い探偵事務所にご相談することも視野に入れて検討してみてください。

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